Ψωνίστε σωστά

Ψωνίστε σωστά

Τα ψώνια στην υπεραγορά αποτελούν μια ρουτίνα για τους περισσότερους ανιαρή και αγχωτική αφού οι πολλές επιλογές τείνουν περισσότερο να μας μπερδέυουν παρά να κάνουν το ψώνισμα ευκολότερο. Η αλήθεια είναι ότι περνώντας από τους διαδρόμους της υπεραγοράς η μεγάλη

Κυτταρίτιδα: Μύθοι και πραγματικότητες!!!

Κυτταρίτιδα: Μύθοι και πραγματικότητες!!!

Καλωσορίσαμε το καλοκαίρι και η επιθυμία να φορέσουμε περήφανα τα σόρτσ και τα μαγιό μας είναι επιτακτική. Τι και αν ολόκληρο χειμώνα παλέψαμε με την κυτταρίτιδα, ο αγώνας μας βρήκε ηττημένους. Τι είναι όμως η κυτταρίτιδα; πώς δημιουργείται;  μπορούμε να

Φλαούνα και Πάσχα πάνε μαζί!

Φλαούνα και Πάσχα πάνε μαζί!

Η φλαούνα είναι το κύριο κυπριακό πασχαλινό παρασκεύασμα. Πάσχα και φλαούνα πάνε μαζί, και σχεδόν όλα τα νοικοκυριά της Κύπρου ετοιμάζουν το σπιτικό έδεσμα το οποίο αποτελεί μέρος της παράδοσης μας. Για την παρασκευή της φλαούνας εκτός από την ζύμη

Παγωτό: απαγορεύμενη λιχουδιά ή θρεπτική απόλαυση;

Παγωτό: απαγορεύμενη λιχουδιά ή θρεπτική απόλαυση;

Το παγωτό είναι μια απόλαυση για μικρούς και μεγάλους και όσο αυξάνονται οι θερμοκρασίες τόσο αυξάνετε και η ανάγκη για την δροσιστική λιχουδιά. Νόστιμο παγωτό χωνάκι, χωνευτικό sorbet λεμόνι, “διαιτιτικό” παγωτό γιαούρτι και πολλά πολλά άλλα. Το παγωτό όμως έχει

Οι πιό διάσημες δίαιτες του 2014

Οι πιό διάσημες δίαιτες του 2014

Πόσο δελεαστικό είναι για όλες εμάς που έχουμε τις διάφορες celebrities ώς πρότυπα να τρυπώσουμε στην καθημερινότητα τους και να ιοθετήσουμε τον τρόπο ζωής τους και ιδιαίτερα τη διατροφή τους με την κρυφή ελπίδα ότι θα μας χαρίσει ένα πιστό