Ενισχύστε το μαύρισμα σας συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε χαλκό, όπως είναι τα μανιτάρια, το μπιζέλι, τα φουντούκια, το σταφύλι και τα στρείδια.

Tip of the week!!!